Cours et coaching privé

Vous trouverez ci-dessous la liste des cours et activités de groupe offert au centre ainsi que nos offres de coaching privé et semi privé.

Ateliers Perfectionnement

Tu veux perfectionner et explorer les différentes techniques de grimpe? 

Inscris-toi au perfectionnement!

  • Thématique différente spécifique à chaque clinique 

  • 3h par clinique 

  • 30 min de questions avec le coach à la fin du cours

  • Maximum de 6 participants par séances.

  • Contact notre coach pour plus de détails

Prix:

  • 45$ pour membres

  • 60$ pour non-membres (inclus une entrée journalière).

Train à Bloc

Tu veux améliorer ta forme physique générale? Intégrer une routine fitness régulière avec une gang motivée?

Train à Bloc est pour toi!

  • Séances d’entraînement fitness en groupe

  • 2 séances de 1h par semaine avec un coach

  • Aucune inscription requise

  • Horaire:

    • Les lundis de 18h30 à 19h30

    • Les samedis de 10h à 11h

Prix:

  • 12$/session ou 75$/8 sessions

  • Membres EFT: Accès illimité à toutes les sessions pour 30$/mois.

Cours de groupe

Tu veux améliorer ta grimpe et faire des entraînements avec des grimpeurs motivés? 

On a des options pour toi!

  • Durée de 4 semaines 

  • 2 séances de 2h par semaine avec un coach

  • Guide d’entraînement personnalisé 

  • Suivi avec ton coach après 2-4 semaines 

  • Accès au train à bloc durant ton 4 semaines 

  • Maximum de 6 participants par séances.

  • Contact notre coach pour plus de détails

Prix:

  • 290$ par participant (abonnement non inclus)

Coaching Privé

Tu veux apprendre les techniques de base, améliorer une faiblesse ou augmenter ton niveau de grimpe?

On peut t’aider!

  • 2h par séance avec un coach 

  • Un guide d'entraînement personnalisé 

  • 30 min. Gratuite avec un coach pour répondre à tes questions 

  • Suivi du coach de ton évolution après 2-4 semaines 

  • Accès gratuit à 2 entraînements train à bloc

  • Maximum de 3 participants

Recommandations: 

  • Pour un maximum de résultat nous recommandons un minimum de 3 séances.  

  • Utilisez votre 30min supplémentaire entre vos séances.

  • Réservez vos séances dans une courte période (1 mois max)

Prix:

  • 140$ pour une séance 

  • 120$/séance pour 3 séances de 2h

  • 60$/séance pour chaque participant additionnel

Si tu ne trouves pas une plage horaire qui convient; hésite pas à nous contacter à coaching@bloc981.com pour nous faire une demande.

Team Bloc 9.81

Tu veux devenir un athlète de compétition?

Bloc 9.81 aura bientôt sa propre équipe compétitive ainsi que son programme d’entraînement attaché!

Viens faire partie de notre team compé!

  • 14 semaines d'entraînement 

  • 2 séances par semaine avec un coach 

  • 1 séance de musculation par semaine avec coach

  • Plan d'entraînement personnalisé 

  • Chandail du team

Prix: 

  • À venir