Cours et coaching privé
Vous trouverez ci-dessous la liste des cours et activités de groupe offert au centre ainsi que nos offres de coaching privé et semi privé.
Ateliers Perfectionnement
Tu veux perfectionner et explorer les différentes techniques de grimpe?
Inscris-toi au perfectionnement!
Thématique différente spécifique à chaque clinique
3h par clinique
30 min de questions avec le coach à la fin du cours
Maximum de 6 participants par séances.
Contact notre coach pour plus de détails
Prix:
45$ pour membres
60$ pour non-membres (inclus une entrée journalière).
Train à Bloc
Tu veux améliorer ta forme physique générale? Intégrer une routine fitness régulière avec une gang motivée?
Train à Bloc est pour toi!
Séances d’entraînement fitness en groupe
2 séances de 1h par semaine avec un coach
Aucune inscription requise
Horaire:
Les lundis de 18h30 à 19h30
Les samedis de 10h à 11h
Prix:
12$/session ou 75$/8 sessions
Membres EFT: Accès illimité à toutes les sessions pour 30$/mois.
Cours de groupe
Tu veux améliorer ta grimpe et faire des entraînements avec des grimpeurs motivés?
On a des options pour toi!
Durée de 4 semaines
2 séances de 2h par semaine avec un coach
Guide d’entraînement personnalisé
Suivi avec ton coach après 2-4 semaines
Accès au train à bloc durant ton 4 semaines
Maximum de 6 participants par séances.
Contact notre coach pour plus de détails
Prix:
290$ par participant (abonnement non inclus)
Coaching Privé
Tu veux apprendre les techniques de base, améliorer une faiblesse ou augmenter ton niveau de grimpe?
On peut t’aider!
2h par séance avec un coach
Un guide d'entraînement personnalisé
30 min. Gratuite avec un coach pour répondre à tes questions
Suivi du coach de ton évolution après 2-4 semaines
Accès gratuit à 2 entraînements train à bloc
Maximum de 3 participants
Recommandations:
Pour un maximum de résultat nous recommandons un minimum de 3 séances.
Utilisez votre 30min supplémentaire entre vos séances.
Réservez vos séances dans une courte période (1 mois max)
Prix:
140$ pour une séance
120$/séance pour 3 séances de 2h
60$/séance pour chaque participant additionnel
Si tu ne trouves pas une plage horaire qui convient; hésite pas à nous contacter à coaching@bloc981.com pour nous faire une demande.
Team Bloc 9.81
Tu veux devenir un athlète de compétition?
Bloc 9.81 aura bientôt sa propre équipe compétitive ainsi que son programme d’entraînement attaché!
Viens faire partie de notre team compé!
14 semaines d'entraînement
2 séances par semaine avec un coach
1 séance de musculation par semaine avec coach
Plan d'entraînement personnalisé
Chandail du team
Prix:
À venir